Thema: Emoties en empathieOmgaan met spanning en overprikkeling rondom Sinterklaas

Mees en de drukte van Sinterklaas

In dit voorbeeld heet de hoofdpersoon Mees. In jouw Wonderbook vul je zelf de naam van je kind in, zodat je kind écht de hoofdrol speelt.

Mees en de drukte van Sinterklaas

Waar gaat dit verhaal over?

De spanning rond de aankomst van Sinterklaas wordt Mees de Tijger even te veel. Door samen met mama rustig te ademen, leert hij hoe zijn volle hoofdje weer stil en kalm kan worden.

Wat leert je kind van dit verhaal?

Kinderen leren overprikkeling te herkennen en ontdekken een zachte, toegankelijke ademhalingsoefening om zichzelf weer rustig te maken.

Praat samen na over het verhaal

Bij elk Wonderbook krijg je gespreksvragen om na het voorlezen samen verder te praten:

  • Wat vond Mees de Tijger allemaal spannend in de speelgoedwinkel?
  • Waarom kon Mees de Tijger niet slapen in zijn bedje?
  • Wat deed mama om Mees de Tijger te helpen toen hij moest huilen?
  • Is jouw hoofdje ook wel eens zo vol als een zware zak? Wat doe jij dan?

Samen oefenen met gevoelens

Deze korte oefeningen helpen je kind om de emoties uit het verhaal een plek te geven:

  • We gaan net als Mees de Tijger even héél hard wiebelen! Schud je armen en benen maar los. En nu... bevriezen!
  • Leg je hand nu op je buik, net als mama deed. Voel je je buik op en neer gaan?
  • We ademen heel diep in... en blazen dan langzaam alle drukte uit: Pfff... Voelt dat lekker rustig?

Maak er jouw boek van

Personaliseer dit verhaal met de naam van je kind en kies een hoofdpersoon. Binnen een paar minuten stel je een uniek voorleesboek samen.

Stel dit boek samen

Verder lezen over dit onderwerp

Meer verhalen in dit thema

Mees en de donkere kamer

Overwinnen van angst voor het donker en monsters

Mees en de donkere kamer

Mees de Egel vindt het spannend om in het donker te gaan slapen, omdat hij bang is voor monsters. Gelukkig komen Kelu de Kameleon en Brun de Beer logeren om samen met een zaklamp te ontdekken dat het donker eigenlijk best leuk is.

Bekijk verhaal

Noor krijgt geen aandacht

Omgaan met jaloezie en leren delen van aandacht

Noor krijgt geen aandacht

Noor de Beer voelt zich verdrietig omdat Tiz de Tijger alle aandacht krijgt tijdens het verhaaluur in de bibliotheek. Met hulp van wijze Onda de Olifant ontdekt Noor dat er genoeg aandacht voor iedereen is, en dat iedereen aan de beurt komt om in het middelpunt te staan.

Bekijk verhaal

Mees en de grote verhuizing

Omgaan met veranderingen en nieuwe situaties

Mees en de grote verhuizing

Mees de Egel moet verhuizen en rolt zich angstig op tot een bolletje. Met hulp van Onda de Olifant en Brun de Beer ontdekt hij dat nieuwe plekken ook fijne verrassingen kunnen hebben. Een verhaal over durven loslaten en weer vertrouwen vinden.

Bekijk verhaal